bones1985 - Miembro

bones1985

Miembro desde septiembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

94 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

95,4 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 31,4 kg

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Peso Histórico de bones1985

	Nataliya_1973
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Mogilevskaja.tt
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

	ТвояЛиса
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

	Оксанаkisa060786
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 116kcal | Grasa: 3,74g | Carbh: 16,93g | Prot: 4,71g

Салат из свежих овощей.

Calorías: 192kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 5,44g | Prot: 15,99g

Конверт яичница с овсянкой и сыром.

Calorías: 137kcal | Grasa: 1,67g | Carbh: 25,91g | Prot: 5,60g

Интересно и вкусно.

Calorías: 265kcal | Grasa: 2,87g | Carbh: 48,53g | Prot: 11,00g

Рулет или лепешка из лаваша с творогом и томатами.

Calorías: 132kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 25,26g | Prot: 4,90g

Очень вкусный и полезный хлеб из цельнозерновой муки.

	Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
	Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком