evelin53 - Miembro

evelin53

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

84,0 kg

Disminuído hasta ahora: 8,3 kg

Peso Actual

75,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 7,7 kg

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Peso Histórico de evelin53

	min1951
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Melony Just
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	looser linda
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 162kcal | Grasa: 7,29g | Carbh: 24,14g | Prot: 2,51g

Simple and quick roasted root vegetables.

Calorías: 224kcal | Grasa: 6,02g | Carbh: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Calorías: 48kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

Calorías: 194kcal | Grasa: 5,15g | Carbh: 25,07g | Prot: 12,27g

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Calorías: 199kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 8,35g | Prot: 26,26g

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

	Source 0% Yogurt - Raspberry
	Ciruelas Deshidratadas
	Arándanos
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph