looking2change
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Historial de Peso

Peso Inicial
135,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg

Peso Actual
130,0 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
77,1 kg
Aún para ir: 52,9 kg
I am a 49 yrs old female living in Calgary AB.
I have been over weight all my life and have decided it is time to change that fact. This is not the first time I have tried to loose weight but I know I am the only one that can do it, no one else can do it for me.
Here is to making changes and the new me !!


Peso Histórico de looking2change


Siguiendo

chadlius88
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
 
BeBe_Cee
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
kingkeld
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
toolmannc1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de looking2change

Calorías: 301kcal | Grasa: 17,72g | Carbh: 4,13g | Prot: 30,53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Calorías: 88kcal | Grasa: 3,77g | Carbh: 14,11g | Prot: 1,02g
Cucumber Pepper Salad
Light, refreshing salad to pair with protein.
Calorías: 115kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 1,15g | Prot: 14,24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
Calorías: 301kcal | Grasa: 26,23g | Carbh: 4,32g | Prot: 12,85g
Mushroom Quiche
A tasty mushroom quiche perfect breakfast, lunch or even brunch!
Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de looking2change


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