mltsagrinos - Miembro

mltsagrinos

Miembro desde enero 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

64,4 kg

Disminuído hasta ahora: 3,3 kg

Peso Actual

61,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 2,2 kg

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Peso Histórico de mltsagrinos

Calorías: 203kcal | Grasa: 2,75g | Carbh: 23,64g | Prot: 22,03g

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 160kcal | Grasa: 3,52g | Carbh: 24,82g | Prot: 5,55g

Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.

Calorías: 234kcal | Grasa: 5,91g | Carbh: 35,52g | Prot: 11,88g

Low calorie, yummy shrimp tacos with delicious fillings.

Calorías: 284kcal | Grasa: 8,76g | Carbh: 13,94g | Prot: 38,12g

Seasoned shrimp in a tomato based sauced with melted feta shows off your culinary skills.