moonlord78 - Miembro

moonlord78

Miembro desde octubre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

95,5 kg

Disminuído hasta ahora: 3,7 kg

Peso Actual

91,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta

86 kg

Aún para ir: 5,8 kg

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Peso Histórico de moonlord78

Calorías: 279kcal | Grasa: 12,69g | Carbh: 38,88g | Prot: 6,21g

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

Calorías: 127kcal | Grasa: 4,85g | Carbh: 15,37g | Prot: 6,05g

An easy alternative to deep fried egg rolls.

Calorías: 240kcal | Grasa: 11,44g | Carbh: 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

Calorías: 370kcal | Grasa: 17,93g | Carbh: 36,67g | Prot: 18,54g

A fall favorite that chicken lovers will enjoy no matter the season.

Calorías: 394kcal | Grasa: 8,26g | Carbh: 6,74g | Prot: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

	Almond Crusted Baked Pork Chops
	Moroccan Chicken with Fruit & Olive Topping
	Garlic Basil Shrimp
	Natación (Lento)
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph