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yknottoday

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Historial de Peso

Peso Inicial

87,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

87,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 25,9 kg

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Peso Histórico de yknottoday

Calorías: 168kcal | Grasa: 13,79g | Carbh: 9,82g | Prot: 5,09g

A handy Spring recipe when asparagus is in season and inexpensive.

Calorías: 131kcal | Grasa: 5,74g | Carbh: 13,87g | Prot: 10,08g

A delicious creamy soup using soy milk for fall or winter.

Calorías: 351kcal | Grasa: 29,72g | Carbh: 13,19g | Prot: 11,61g

Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.

Calorías: 33kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 5,90g | Prot: 3,17g

Low calorie asparagus soup.

Calorías: 108kcal | Grasa: 7,16g | Carbh: 1,02g | Prot: 9,62g

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

	Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned)
	Hamburger Helper - Cheesy Hashbrowns
	100% Pure Sesame Seed Oil
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Máquina de Ejercicio (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph