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xcamilarodriguesx
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Historial de Peso
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16 septiembre 2024
Meninas, entendam uma coisa: dieta restritiva demais, cortar DE UMA VEZ o que gostam de comer e consumir calorias abaixo da taxa metabólica basal pode resolver por um tempo, mas assim que vocês caírem no platô o reganho de peso ou, pior, desenvolver uma compulsão alimentar séria podem acontecer.
Vejo muitas postando que fazem dietas de 1200kcal e de até 1000kcal. É bem preocupante! O objetivo do aplicativo é nos ajudar, não fiquem se comparando e nem comparando seus objetivos com os das outras pessoas.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
18,5 kg
2,5 kg
Bien
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peso estable
14 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
18,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
02 septiembre 2024
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24 agosto 2024
quem disse que comer bem precisa ser sem graça?
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21 agosto 2024
o básico sempre funciona!
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Peso Histórico de xcamilarodriguesx
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