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22 abril 2021
Twitterでバズってたミートボールとトマトジュースで作るパスタをカーボフで。めちゃくちゃ美味しい。週末身体を酷使するのでカロリー補充です。セブンの新作砂ずりポン酢はおすすめ。ローカロリーでたんぱく質量がすごい！プロテイン並み！しかも美味しい😍🎶
(2 comentarios)
12 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,4 kg
9,6 kg
0,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
08 abril 2021
寒い日が続いているので最近は良くスープ作ります。野菜たっぷりのミネストローネ😄ひじきとかいわれサラダはツナも入れてたんぱく質豊富に。total325kcal☺️
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04 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,7 kg
9,3 kg
0,7 kg
Bien
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peso estable
21 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,7 kg
9,3 kg
0,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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