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20 octubre 2012
OMG!
Dormi muito pouco de ontem para hoje, logo não quero nem ver balança por perto! Rsrs!
Ontem comi pastelzinho, carne vermelha, macaxeira frita e um pão de batata maravilhoso. Saidinha boa! :D
Hoje, recomeço tuuuuuudo de novo, pois o dia do lixo só pode ser um! E o meu foi ontem.
Espero que o inchaço não seja muito cruel comigo esses dias... Rsrs!
Mas, vamos ao que interessa: Eu vim aqui hoje especialmente para divulgar uma matéria sobre alimentos bons para perder a barriguinha!!! São eles: Cenoura, abacaxi, maçã, manga, laranja, mexerica, lentilha, gão de bico, feijão, ervilha e aveia! Todos que citei são alimentos ricos em fibras solúveis. Gostou?! Vamos comeeeeer! Haha!
Bom sabadão para gente!!!
Beijinhos!
(5 comentarios)
19 octubre 2012
Dia do lixooo!
Vou fazer o meu dia do lixo hoje! Vou me parabenizar pelo esforço da semana!
:D
Beijinhosssss! #feliz
(4 comentarios)
19 octubre 2012
Sabe o que é olhar a quantidade calórica consumida e dizer: "só?" e se sentir sem fome como quando come 1.200 calorias?! Isso é muito bom! Espeo não sentir fome mais tarde!
O bom disso é que ainda posso comer um chocolate bem pequeno mais tarde.. Mas ainda estou analisando o assunto... Rsrs! ;D
Beijinhos!!! #fui
(2 comentarios)
19 octubre 2012
Oiii!
Sexta-feira chegou, muita gente já comemorando.. Rsrs!
Gente, meu marido tenta me agradar, mas erra a mão quando escolhe gostosuras para me dar! Rsrs! Eu provei uns biscoitinhos amanteigados no restaurante e gostei. Né que ele foi comprar uma caixinha pra mim? Agora estou eu olhando para ela. Tentação!!!! Rsrs!
Então, estou me sentindo melhor da esofagite, mas não 100% ainda. Estou notando que me sacio facilmente, sem ter que viver do shake. E eu que achava que ia ser difícil sair da fase do shake. Que nada!
To escrevendo muito né?! Mas preciso comentar essa: Dormir emagrece meeesmo!! Acordei hoje às 5am e estava pesando 59.6, depois, quando acordei de novo mais tarde, já estava pesando 59.4! Muito legal!
Bom final de semana meninas!!!! E bom dia do lixo pra gente!!! Beijinhos!
(4 comentarios)
18 octubre 2012
Oi meus amores! Dividindo com vocês:
Vi um vídeo de uma blogueira que disse que emagreceu 8kg em seis meses, mudando a alimentação e indo à academia de 5 a 6 vezes por semana. Ou seja, eu tenho que me esforçar mais. Ela tem 1,67 de altura e pesava 59kg (olha eu aquiii!). Agora está pesando 51kg e focando em turbinar o corpo.
Se ela conseguiu, a gente consegue!!!
Beijinhos!
(3 comentarios)
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