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21 febrero 2018
(9 comentarios)
02 febrero 2018
Farelo de aveia com leite,weetabix de chocolate ,mix de frutos secos e canela.😁Isto tudo depois de uma aula de sprint de 30 minutos.🚴🏽♀️ O peso está estável 😉
(2 comentarios)
26 enero 2018
Sprint 30 minutos
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26 enero 2018
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15 enero 2018
Olá a todos os que sigo! Alguém que me possa ajudar estou um pouco preocupada! Hj de manhã fui fazer uma caminhada. Estava muito frio. Todo o percurso senti a cabeça zonza e visão turva. Comi antes de sair. Não é a primeira vez que acontece. (acontece quase sempre de manhã) e fizer de tarde a caminhada nunca sinto isso. Será do frio? Durante o percurso o corpo está quente (mãos e pés tb)mas a sensação de estar estonteada e visão turva é que me preocupa. Hj tb senti tipo uma descarga eléctrica na zona do peito! (mas ia a passar perto do comboio) Obrigada..... 😐
(8 comentarios)
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