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23 marzo 2022
MENGAPA SAMBAL TUMPANG SNGT MENGGODA😭😭😭😭😭😭😭 fyi, aku habis 2 porsi dong
(1 comentario)
17 marzo 2022
emg ga bisa anteng anaknya:*, sementara rest wo dulu daripada nanti cedera lagi:)
(1 comentario)
15 marzo 2022
i'm not okay, sorry mom and dad. ( maaf klo ada yg jijik !!jempol bekas kunyit!! )
(19 comentarios)
13 marzo 2022
hlo kakak kakak, mau tanya. bmr ku kan di angka sekitar 1348 sekian, tdee ku sekitar diangka 1848 sekian, nahhh aku kurleb 6 bulan itu defkal terus. eh kmrn waktu nimbang tiba tiba naik 1kg. olahraha ku angkat beban ( cuma pake botol air seriusan + kadang cardio ( paling 1 minggu 1 kali ). rambut juga sering rontok, kepala juga tiba tiba sering sakit gitu, baiknya makan di maintenance apa gimana ya😖
(5 comentarios)
13 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,1 kg
0 kg
3,1 kg
Bien
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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