Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vredehuis
Diario
Diario de Vredehuis
Perfil de Vredehuis
|
Historial de Peso
71 a 75 de 111
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Siguiente
09 marzo 2019
Gister was het loopevenement van de 5 km - een wedstrijdje met mezelf :) - en ja, heel blij, ook het resultaat van 26:34 bevestigt op de goede, fitte weg te zijn. Ik brak het record van 27:08 op 12-11-16 bijna 2,5 jaar geleden. Ik word op hoge leeftijd jonger!
Agregar Comentario
04 marzo 2019
Ohhh, weer een prachtige Eetmeter vandaag! Alles groen, behalve Koolhydraten dat 40 en% had moeten zijn, echter de teller stak op 39: bijna PERFECT. Ik word daar zo blij van, na een CHEATzondag. Wel zakte het vet% naar 16,3 ten gunste van spier- en vochtmassa. Lekker bezig, Bas, geef jezelf maar een cursief compliment ... :)
(9 comentarios)
03 marzo 2019
17,2% vet, 14,1 kg is 4 ons verlies deze week
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,2 kg
12,2 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 marzo 2019
De 2e dag van de maand scoor ik weer een GROENE EETMETER, terwijl dat normaal gesproken in 30 dagen behoeft te worden bereikt. Dat betekent veel voor mij! Alle microvoedingsstoffen krijg ik in balans binnen - ondanks trainingsbelasting en energietekort. Hierdoor kan ik toch op kracht blijven om de 'boterberg' te doen slinken.
Het grote voordeel is dat ik geen zorgen meer heb over binnenkrijgen van voldoende voedingswaarde. Het Voedingscentrum geeft uitgebreide Overzichten en Adviezen om op het goede spoor te blijven.
Agregar Comentario
02 marzo 2019
Ondanks onze traditionele frietvrijdag toch een prima Eetmeter neergezet op de 1e dag van de nieuwe maand. Dat belooft veel goeds!
Agregar Comentario
Peso Histórico de Vredehuis
Ver la Historia Completa