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23 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,1 kg
28,6 kg
16,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
21 julio 2020
Panqueca fit com massa de aveia, recheio de frango com creme de ricota.
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20 julio 2020
Pão integral, frango desfiado, ricota e salada de alface, rúcula e vinagrete.
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20 julio 2020
Arroz integral e feijão (50g de cada) vinagrete, brócolis e salmão grelhado.
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18 julio 2020
Polenta com carne moída, a chave é o equilíbrio.
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Peso Histórico de TatiP97
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