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28 abril 2024
Not a good week. For the first time in a very long time I feel like I’m in danger of reverting back to old ways … and that will make me gain weight. So this week will be a week of nipping it in the bud, and concentrating on keeping the cals and carbs down. No more treats.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
26,7 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
23 abril 2024
Just had a lovely Birthday weekend! Ate lots, laughed lots. Paying for it with my weight gain 🤷🏻♀️ I continued to log my food throughout and did eat over my cal allowance, but not massively. So hopefully it’s fluid I’ll lose just as quickly. 🤞🤞
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
27 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
12 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
28,8 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
05 abril 2024
Post Easter weight gain! Let’s hope I can pull it back to within my upper limit asap. This continuous cold weather isn’t helping much.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
28,5 kg
3,7 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,9 kg a la Semana
21 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
30,5 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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