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03 junio 2022
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54,7 kg
18,3 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
02 junio 2022
sudah satu minggu lebih makannya selalu surplus, semua ke makan gak Mandang makro dan nutrisi apalagi kalau makanan manis selalu kalap. Mau back on track masih belum bisa. Susah untuk kembali, boleh minta saran dari kalian biar akunya bisa kembali lagi..
terimakasih yang sudah kasih saran
(1 comentario)
24 mayo 2022
smartwatch yang worth it merek apa nih, tolong komen dong
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24 mayo 2022
boleh rekomendasi smartwatch yang bagus agak murah bisa gak? soalnya mau beli bingung 😂
(2 comentarios)
17 mayo 2022
sudahi liburanmu mari kembali bersamaku
wlwkkw mau back to track lagi susahnya ya... udah dua Minggu lebih makan gak ke kontrol alhasil BB naik tapi gak usah khawatir buat happy aja ya kan.. dan sekarang mau mulai lagi dengan lebih baik lagi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
19 kg
4 kg
Bien
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