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01 febrero 2023
Almoço de hoje.
Férias terminaram, agora é foco total!
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30 enero 2023
Que possamos ter paciência! Nada acontece da noite pro dia.... Estamos em um processo. Temos dias bons e outros nem tanto.
Mas enquanto não atigimos o tão sonhado "corpo ideal", sejamos amáveis com o corpo que temos.
Sejamos persistentes mas sem neuras!
(1 comentario)
27 enero 2023
Hoje foi pedal.
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26 enero 2023
FÉRIAS, minha "pedra no meio do caminho"! kkkk
Difícil manter dieta certinha nesse caso, sigo amenizando os "estragos". kkk
Alguém mais?!
Como vocês fazem nas férias?
Aceito dicas!
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25 enero 2023
"Caminhadinha da noite".
Já que hoje não fiz nada de atividade física, bora movimentar o esqueleto nem que seja só um pouquinho.
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