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28 junio 2021
60gr arroz, 60gr feijão, 140gr peixe ensopado, 75gr couve flor, 50gr vagem 295cal
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27 junio 2021
90gr de arroz, 90gr de couve flor, 150 file de peixe ensopado e 50gr de tomate grape 284cal
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27 junio 2021
pão com ovo e café, após 12km de MTB
(1 comentario)
26 junio 2021
314cal
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26 junio 2021
1 banana prata 70gr, 1 colher molico em pó
109cal
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