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06 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
12 kg
0,5 kg
Bien
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peso estable
03 junio 2024
Hunger.... 🫠😂
Euch allen einen guten Start in die Woche! :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
12 kg
0,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
31 mayo 2024
Okay, das zusätzliche Defizit schlägt voll an, allerdings habe ich nun auch permanent Hunger und der Schlaf leidet etwas. Aber hey, wer schön sein will muss leiden und muss ja nur noch bis Donnerstag sein 😂🤷🏻♂️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,8 kg
11,2 kg
1,3 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
28 mayo 2024
So wieder einigermaßen auf Level.
Nächste Woche Donnerstag geht's aufs Festival, also Defizit bisschen erhöhen und hoffen ich kann noch 1kg abwerfen 😂🙌🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
10 kg
2,5 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
26 mayo 2024
Diesmal ein Ausschwenker nach oben leider (hier natürlich gut Wasser dabei) Hatte die Woche ziemliche Motivationsprobleme und habe mir 5-6 Tage Sport- sowie Diätpause gegönnt. Hat gut getan um Energie und Motivation zu tanken, aber sowas macht sich leider sofort bemerkbar 😂🫠
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
9 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Frommaplestreet
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