Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
erick Crack
Diario
Diario de erick Crack
Perfil de erick Crack
|
Historial de Peso
21 a 25 de 41
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Siguiente
21 mayo 2021
Quien dice que para bajar de peso se necesitan dejar los azucares y harinas dieta flexible la mejor dieta que puede haber mientras exista un defecit calorico y se lleve a cabo actividad fisica se va a bajar de peso
(5 comentarios)
05 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
30 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 mayo 2021
2 años sin hacer dietas tontas o restrictivas como la keto y esas que no son sostenibles. Haciendo un defecit calorico acompañado de actividad fisica y la dieta flexible de don Gil garza que no quita ningun alimento. Yo como pan y galletas y aun asi baje
Agregar Comentario
14 abril 2021
Cuando me gasto mis calorias del dia o entra el antojo de algo dulce estas son buenisimas para la ansiedad me gusta mas el Sprite zero pero no habia y vine por esta
Agregar Comentario
14 abril 2021
Ya solo 2 kilos para llegar a mi meta de 54 kg despues de eso a mantenerme casi no sufri en el proceso cuadrandro macros y metiendo mis alimentos favoritos como la bolleria industrial y los helados jajajaja mas el neat de 15 mil pasos diarios
(1 comentario)
Peso Histórico de erick Crack
Ver la Historia Completa