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Historial de Peso
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15 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,9 kg
3,6 kg
6,9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
6,5 kg
4 kg
Bien
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peso estable
21 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
6,5 kg
4 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
20 octubre 2021
Amo cuscuz, de vez em quando cai super bem com carne de panela;)
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19 octubre 2021
Aquele dia de produção : Brocólis, Cenoura e Chuchu cozido no vapor, Repolho, Tomate, Pepino, Sopa de Repolho+Cebola+Cenoura+Frango+Inhame e Salsa, Feijão e Arroz.
Tudo prontinho alguns vão ser congelados e sem risco de fazer alimentação pé na jaca;)
(1 comentario)
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