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22 octubre 2016
well; i've been feeling hungry today. staying with the program ; still craving vegies. maybe i'm on the verge of a weight drop.we shall see
(3 comentarios)
22 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
29,3 kg
9,3 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
21 octubre 2016
holding ,but thats ok, been eating a few more carbs ,but ing the form of vegies as frankly i've been craving vegies so i guess i need them. gotta listen the body. no bread or potatoes ,peas or corn. just celery and a few plain strawberries. oh yes, onions in my morning eggs too. so am gettinf fiber. been doing my daily walk , like that
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
29,0 kg
9,5 kg
100%
(3 comentarios)
peso estable
20 octubre 2016
good morning to all. today my youngest is 39yrs old. i can not be with him . hope he has a great day.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
29,0 kg
9,5 kg
100%
(1 comentario)
Ganando 1,9 kg a la Semana
19 octubre 2016
Peso:
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64,6 kg
29,3 kg
9,3 kg
100%
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peso estable
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