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kathleenscanlan
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18 octubre 2016
well another morning and i'm awake. since i've lost all this weight .i've started walking and enjoying it. put music on my cell phone,get my ear buds on and away i go. been thinking about those activity trackers; does anyone have any thoughts on them ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
29,3 kg
9,3 kg
100%
(6 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
17 octubre 2016
good morning to all. another week begins. guessit's a good day as i woke up and am moving around. sometimes that's enough
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
29,1 kg
9,4 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
16 octubre 2016
ok ,stickinh with the program, but i'm thinking i need to hit the gym . my thighs look like saggy sticks as do my upper arms . lowerlegs not so much. and still have blubber on my abdomen. don't excect to ever be tight like a young person . but i'd like to not look like i'm melting haha
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
29,0 kg
9,5 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
15 octubre 2016
fasting artical very interesting
http://www.sciencealert.com/fasting-could-prevent-ageing-and-weight-gain-but-it-goes-against-everything-we-think-of-as-healthy
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15 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
29,0 kg
9,5 kg
100%
(2 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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