Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
toriko11
Diario
Diario de toriko11
Perfil de toriko11
|
Historial de Peso
26 a 30 de 354
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
28 febrero 2024
И это после усиленной тренировки вчера - просто отлично. Сходилв в клубе на измерение биоимепданса. Это конечно всё довольно условно, но в целом любопытно
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,9 kg
2,1 kg
40,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
26 febrero 2024
В пятницу и в воскресенье сходила на занятия с тренером. Всё делала очень медленно и размеренно.... Несколько дней болит голова и нет каких-то сил. Халтурка моя непонятно тянется, но я постаралась насколько возможно успокоиться относительно неё. Да, хочу денег, потому что индивидуальные занятия оплачивать дорого)) Да, традиционно, проект начинается с кучи проблем, начиная с того что у меня внезапно крашнулась винда и заканчивая тем, что заказчик два дня не мог отсмотреть драфт версию. Но лично для меня конечно основная задача была пережить пару панических атак и опять начать спать ночами) хотя бы с мелатонином. И перестать жрать ночами, когда просыпаюсь в панике))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,6 kg
1,4 kg
41,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,9 kg a la Semana
20 febrero 2024
Вес странно замер. Лишь бы не больше))
Ночью проснулась в панике. Долго не могла заснуть. Дико хотелось есть. Пришлось идти и есть)
На самом деле очень показательная история которую всё же нужно принести в терапию (когда ж я наконец-то найду и для неё деньги)
Я хочу подработку, небольшую по затратам времени, умеренно интересную и приносящую денег достаточно на индивидуальные тренировки мои и сына. Такая возможность появилась. Я прекрасно знаю что мой опыт и навыки сильно превышают необходимые для этой работы. Но! Сразу же и ночные пробуждения и сразу же зверский аппетит и приступы паники. И желание есть до "успокоения", до ощущения мягкого тепла внутри. Это надо отслеживать и пресекать. А ещё подумать чем бы себя сейчас поддержать без антидепрессантов.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,8 kg
2,2 kg
40,8 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
19 febrero 2024
Вес держится. Немного даже странно. Наверное всё дело в том, что теперь болеет тренер и меня не заливает ещё и после занятий.
Вчера придумала прикольную запеканку, идея добавить в нижний слой к цветной капусте остатки творога мне понравилась.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,8 kg
2,2 kg
40,8 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
17 febrero 2024
Всё ещё болею, и тренер тоже приболела, поэтому вся вчерашняя активность - сходить за рыбкой. Сегодня буду её солить, запекать стейки и скорее всего делать пасту со сливочным соусом и форелью для мужа, он её обожает.
Мои собственные желания примитивны - хочу отлеживаться и очень хочу чтобы этот чёртов насморк прошёл, потому что опять болит голова, опять невозможно спать нормально и дышать днём тоже не выходит.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,8 kg
2,2 kg
40,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de toriko11
Ver la Historia Completa