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30 mayo 2020
Satu minggu ini bener-bener gaada workout sama sekali. Cuman banyakin minum air putih doang.
Ada yang workout-nya Body Combat? mungkin pernah ngalamin rasa sakit di bagian bahu. Cara penanggulangannya bagaimana ya?
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29 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
0 kg
16,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
28 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
0 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
27 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
0 kg
17,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
25 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
0 kg
17,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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