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29 junio 2020
ta'jil sore td dadar telur+oat+daging iga+daun prey..
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29 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
12,7 kg
10,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
28 junio 2020
tumis kacang panjang 80gram, fillet ayam 102gram, putih telur 135gram. Gak pake nasi krn ini doang udh kenyang..
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28 junio 2020
sesuka itu sm banana oat pancake.. gak bosen sarapan ini trs haha.. mmg dasarnya aku suka cake ato roti yg ada pisangnya.
(25 comentarios)
26 junio 2020
390 kal.. jadinya 2 kali lipat ini.. bs dimakan 2 x
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Peso Histórico de christari
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