Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3237 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 402,30g | Carbh: 292,04g.
Desayuno: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Филе Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Глобус Тилапия Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Фасоль Белая. Cena: Яичный Белок, Увелка Каша Пшенная, Глобус Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Творог 5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|