|
Ну что не так?Уже сколько недель вес не падает.
Только вчера блины ела.Почти всю еду взвешиваю и записываю в дневник.И ничего не получается,планировала хотя бы -2 за эти 12 дней,так нет только набралось.Не могу уже так:((
Помогите!!!
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 46,09g | Carbh: 59,58g.
Desayuno: Желе домашнее.Без сахара., Яичный Омлет. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Яичный Омлет, Блины с Творогом. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
http://wikifit.ru/?p=2595 Почитайте данную статью, может она вам поможет идти дальше к своей цели. ))
22 feb. 15 por el miembro: KIra2545
|
Вы наступаете на грабли многих людей. Кушайте больше, двигайтесь больше - и все будет
22 feb. 15 por el miembro: Moroshka
|
Может дело в женском цикле и это обычная динамика в пределах 1-2 кг
22 feb. 15 por el miembro: Katya Belyakova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya-system
|