andreac
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Historial de Peso

Peso Inicial
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
83,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 20,4 kg
I am a 42 y/o mother of 3 girls, ages 6, 4 and 2. They are my motivation, to lose weight and get healthy! I am trying to focus on health instead of weight, so that the girls will not need to go through all the issues I have!

Peso Histórico de andreac


Siguiendo

information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
mrsjohnson0317
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
kbruhmuller
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
ladybud
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de andreac

Calorías: 283kcal | Grasa: 8,83g | Carbh: 11,56g | Prot: 38,41g
Beef and Vegetable Stuffed Peppers
Ground beef and vegetables make for excellent South Beach friendly stuffed peppers.
Calorías: 325kcal | Grasa: 9,52g | Carbh: 34,16g | Prot: 26,82g
Italian Sausage Soup
This recipe is also known in our house as super soup and is South Beach friendly.
Calorías: 242kcal | Grasa: 17,18g | Carbh: 2,03g | Prot: 18,97g
Meatballs
You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.
Calorías: 279kcal | Grasa: 6,23g | Carbh: 12,46g | Prot: 42,76g
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
Calorías: 64kcal | Grasa: 2,42g | Carbh: 9,84g | Prot: 2,76g
Oriental Green Beans
Fresh green beans with a taste of soy sauce and garlic.
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Ejercicios recientes de andreac


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