kbruhmuller
Miembro desde marzo 2008
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Historial de Peso

Peso Inicial
130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg

Peso Actual
123,6 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 60,1 kg
My name is Katie I am 27 and have been overweight my WHOLE life!!! I started South Beach on March 20th and am VERY excited to see what this way of eating can do for my life! I am the mother of 2 and a army wife, so I need all the energy I can get!!

Peso Histórico de kbruhmuller


Siguiendo

ladybud
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Lora143
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,0 kg a la Semana Up
KrazyRedNH
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
andreac
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de kbruhmuller

Calorías: 203kcal | Grasa: 11,54g | Carbh: 14,77g | Prot: 11,67g
Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
Calorías: 184kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 3,69g | Prot: 24,68g
Tuna Patties
Tuna patties that everyone will love.
Calorías: 337kcal | Grasa: 3,82g | Carbh: 56,48g | Prot: 20,35g
Cheesy Bean Soup
A great hearty soup when you're running on empty and low on time.
Calorías: 362kcal | Grasa: 18,95g | Carbh: 5,39g | Prot: 40,71g
Turkey Meatloaf
Moist and flavorful meatloaf.
Calorías: 315kcal | Grasa: 28,27g | Carbh: 4,72g | Prot: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
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Ejercicios recientes de kbruhmuller


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