tbndavis
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Historial de Peso

Peso Inicial
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg

Peso Actual
102,7 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta
95,3 kg
Aún para ir: 7,5 kg
I enjoy my family and my friend emensly, but I see myself being a more active participant in their lives when I drop weight. I am getting a lower and lower self esteem and I am the only one that can change that. So, Here's to a new start, and a positive attitude!!

Peso Histórico de tbndavis


Siguiendo

Crisx08
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
CharleeSue
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
L8angel
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
nurselnels
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de tbndavis

Calorías: 316kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 10,14g | Prot: 54,53g
Savory Balsamic Herb Chicken
A delightful chicken dish with lovely flavors.
Calorías: 186kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 22,11g | Prot: 10,69g
Corn & Potato Chowder
Delicious chowder with corn, potato and bacon.
Calorías: 195kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 26,48g | Prot: 3,99g
Light Sweet Potato Fries
A delicious and healthy side dish.
Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Calorías: 177kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 17,46g | Prot: 10,26g
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de tbndavis


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