Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Klimkapp
Diario
Diario de Klimkapp
Perfil de Klimkapp
|
Historial de Peso
51 a 55 de 172
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
28 abril 2024
Вторая моя трансформация на дефиците. В целом доволен собой, убрал бока и приобрел талию, которую хотел. На пресс забил.. Необязательно его иметь.. Я доказал себе и людям что для меня похудение - это как дыхание. Знания и понимание как строить процесс есть
Agregar Comentario
26 abril 2024
Ладно, пора остановиться. С января похудел на 6 кг. и пора бы садиться на набор, начинать брать результаты по весам и наращивать отстающие области. Конечно, я хотел
увидеть нечто большее в конце сушки, но и в тоже время надоел простой в весах. Недавно были углеводные дни, после которых я прийдя в зал ощущал такую мощь, как будто штангу погнуть готов и в течения дня также ощущал активность. Надоело быть уставшим, спущенным как колесо, хочетсч
я побольше жести. Плюс ко всему я осознал свои ошибки в питании и готов делать кондиции в наичистейшем виде без лишнего веса. Все, закончили...)!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
0,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
25 abril 2024
Че Каво!? Отвес
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
0,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
20 abril 2024
Сейчас снова на чередовании. Сегодня был высокоуглеводный день, поел на 2100 калорий. Я прямо ощутил эффект от питания, энергии просто завались, проснулся энергичный весь на движняке, словно под стимуляторами, в голове играет музыка, хочется тренироваться и все все все. Вот что такое питание... 80% процентов от общего успеха, а также его коррекция приводит к повышению кпд в любом виде деятельности. Раньше я также следил за питанием и калоражем, но не придавал такого значения всему этому как сейчас, но просидев на дефиците и вернувшись к норме питания я получил нереальный инсайд как забустить свой организм!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
0,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
16 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
0,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Klimkapp
Ver la Historia Completa