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05 septiembre 2020
Eu sinto que este leite com canela a noite esta tirando minha fome e esta me ajudando perde peso rapido.No meu caso uso leite sem lactose porque leite normal tenho dores na barriga.
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05 septiembre 2020
mini panqueca, banana, aveia, chia, linhaca, farinha integral para da a liga.depois de pronto coloquei um pouco de acucar com canela.
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05 septiembre 2020
com essa alimentao estou conseguindo emagrecer, sou a favor do carbohidrato saudavel, nosso corpo precisa para depois nao engorda, tudo de novo.
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05 septiembre 2020
grao de bico,ervilha,ceboura,50g pesto, peito de peru.
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05 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
13,7 kg
12,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
Peso Histórico de florzinha2020
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