Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lub0v
Diario
Diario de lub0v
Perfil de lub0v
|
Historial de Peso
26 a 30 de 153
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
19 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
1,6 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 2,1 kg a la Semana
18 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,9 kg
1,9 kg
1,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
17 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,3 kg
1,5 kg
2,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
1,3 kg
2,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
15 junio 2015
Перезагружаюсь.
Кратко - часть целей интенсива я выполнила примерно 6 июня, а дальше пошла череда празднований ДР+защита диплома, в связи с чем я решила не терять это время зря и устроить себе эксперимент - почти неделю ела все что угодно, и много сладкого при этом. За неделю я набрала наверное 1кг жира точно. И я даже этому рада. Почему? Потому что я смогу посмотреть, как быстро я вернусь в хорошую форму. И буду использовать эту информацию в дальнейшем. Скучно видимо мне :) Теперь, с накопленными ранее знаниями, процесс должен идти быстрее. Да и организму еще встряска.
С сегодняшнего дня все записываю в дневник и не ем сладкого. Теперь у меня будет личный интенсив.
Планирую к 26 июня сбросить до 57.
А. Еще у меня появились весы с анализатором, так что я себе каждый день записываю свои показатели. По окончанию построю график и посмотрю, насколько они полезны вообще.
Весы эти примерно +0.8кг от предыдущих показателей, так что на самом деле я набрала немного меньше =)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
0 kg
3,8 kg
No Aplica
(1 comentario)
Peso Histórico de lub0v
Ver la Historia Completa