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29 mayo 2024
Hoy hemos cenado este wrap de pavo sajonia, lechuga, queso en dados, tomate y salsa ranchera. Calentito, estaba buenisimo. Wrap por poco mas de 200 kcal.
29 mayo 2024
Hoy hemos preparadonestos medallones de pavo en la airfryer con muchos ajitos y han salido buenisimas, super jugosas. Para acompañar pure de patatas y esparragos a la plancha. Plato por 400 kcal
27 mayo 2024
Hoy receta de aprovechamiento. Albondigas de pollo asado, espinacas y queso en airfryer, tomate frito en el micro y pasta integral. Las albondigas muy buenas y jugosas, repetiremos seguro. Plato muuy saciante por 460 kcal.
24 mayo 2024
Hoy hemos preparado pasta integral con pisto casero, atun y queso feta. Es epoca de pimientos y compre un monton por lo que hice un monton de pisto, jejeje. Plato super saludable por 460 kcal.
22 mayo 2024
Dado que el almuerzo a sido contundente, toca cena ligera. Tortilla francesa con especias, jamon cocido y queso fresco en dados con unas tostadas de pan integral. Saciante por 210 kcal...
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