Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ekautamip
Diario
Diario de ekautamip
Perfil de ekautamip
|
Historial de Peso
41 a 45 de 100
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
25 abril 2019
1bln gak nimbng...gak olahraga..situkang kue sibuk bnyk pesenan...gak masukin yg dimakan ke FS krn gak sempet..banyak.acara makan" (kondangan & pertemuan kluarga) sempat sakit 2hr karena kelelahan & kurang tidur...td pagi coba timbang...eeehhhh turun...wkwkwk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 abril 2019
#curhat
terkadang ada rasa sedih ketika tidak ada yg mendukung perjalanan dietku...
dibilang kakean polah..dibilang gawe opo diet"an..penting maem seng akeh wareg..seger waras awak lemu..kok kate nirokno artis ae...
pingin aku jawab...tp percuma...toh tidak akan bisa ngerti...
ihiiikkkk....sedih rasa hatiku krn yg bilang emakku dan dgn perutnya yg super buncit
Agregar Comentario
15 abril 2019
2mgg lebih sibuk buanyak pesenan...kurang tidur..kadang sehari cuma tidur 1jam..kadang gak tidur 24jam..makan pun gak ditimbang..gak masukin FS..gak olah raga juga..tp bb naik cuma 1kg..ketika sudah makan normal lagi dan belum olahraga..bb turun lagi..itulah enaknya klu kita sudah belajar tentang diet :-)
(12 comentarios)
12 abril 2019
ada pesenan agar" buah naga...jd kepikiran pingin bikin pakai gula stevia : D
Agregar Comentario
19 marzo 2019
td coba itung di tdee calculator dgn memasukkan keg. yg sedentary..hasilnya tdee nya 1400an dan bmr 1200an. klu mau cutting ptng 500kal jd tnggal 900an kal..itu brarti mkn dibwh BMR aku..itulah sbbnya hrs tngktkan TDEE/olahraga..agr tdk mkn dibwh BMR:-):-)
Agregar Comentario
Peso Histórico de ekautamip
Ver la Historia Completa