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11 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
6,5 kg
20,6 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
11 abril 2022
Até tentei comer verduras e saladas, mas como já havia falado eu realmente tenho muita dificuldade em gostar, então não sustentei por muito tempo. Agora tô apostando no bom e velho feijão com arroz sempre.
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09 abril 2022
Pure de batata feito com azeite, leite desnatado e requeijão cremoso light, camarão frito em um pouqinho de azeite e um feijãozinho preto pra acompanhar.
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08 abril 2022
Já comeram esse pão de mel da belive? É maravilhoso gente. Ele é sem adição de açúcar, sem glúten, sem leite, sem aromas artificiais e zero gordura trans. Tem 150 cal em 45g.
(3 comentarios)
08 abril 2022
Feijão preto é bom demais. Almocinho de sexta, combinação que amo muito.
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