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Mel Alves
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10 mayo 2013
Há poucas horas atrás eu estava começando a ficar compulsiva... Pensei em devorar os pães, pensei em ir no mercado e comprar queijo e presunto, pensei em comprar lasanha, pensei em comprar pão de queijo, pensei em comprar chocolate, leite condensado... Pensei em fazer uma orgia gastronômica! E realmente quase fiz! Mas quando fui trocar de roupa para ir no mercado, decidi me pesar. Meu lado gorda falou: "se tiver menos de 77kg dá pra você comer..." E estava. Mas aí meu lado magra falou: "olha só! Você vai jogar o trabalho dessa semana fora? Domingo é dia das mães, você já vai comer besteiras mesmo, não precisa comer hoje também..." Ouvi meu lado magra e como já estava quase na hora do jantar mesmo, decidi cair na "cozinhaterapia" preparando um "slow food", aquela comidinha que a gente prepara sem pressa , come sem pressa e acaba sendo mais saudável. Ia comer só salada, mas percebi que precisava de um pouco de carboidrato (senão eu ia ter uma compulsão de qualquer maneira), então fiz um espaguete no capricho. Comi bem devagar e fiquei feliz!
(2 comentarios)
08 mayo 2013
Ai, meu marido comprou açaí, não come o queijo prato que está na geladeira, nem o presunto... Isso é tortura!
Não vou ceder!!!
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08 mayo 2013
Vou ficar tão feliz quando chegar aos 75...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
5,9 kg
16,1 kg
100%
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
07 mayo 2013
Tô me sentindo tão poderosa! Não por causa dos quilinhos perdidos essa semana, nem por causa da calça 42. Mas porque eu estou conseguindo resistir a uma das minhas perdições: misto quente. Estou com tudo para fazer um, mas não comi, nem no café da manhã nem agora à noite. Estou me sentindo forte, mas sei que não posso me sentir muito segura senão torno a vacilar e vacilos custam quilos a mais!
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06 mayo 2013
Então encontro uma calça 42 no fundo do armário, meio mofada, tento experimentar e, ahá!!! Coube!!! Claro, um pouco da barriga ainda pulou pra fora, mas pra quem estava usando 44 há um tempão...
Ah, tem uma blusa também, que minha mãe me deu. É 40, nem tinha tentado experimentar. Hoje coloquei, ficou um pouquinho apertada nos braços mas, olha lá, COUBE!!! Dá pra imaginar como eu estou feliz, né?
(3 comentarios)
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